Creo que es algo que se le da poca importancia, te das cuenta que vas pegado cuando te encuentras en ese momento donde tu cabeza piensa en ir a RITMO nadando, rodando ya sea en bicicleta o en carrera; Pues bien cual es tu sorpresa que te das cuenta que donde verdaderamente pierdes tiempo es en las TRANSICIONES.
¿Que será mejor un LOOK o un SPD, las zapatillas sobre los anclajes o me las pongo antes? son preguntas que si no tienes claras perderás tiempo. Lo mejor es que pierdas un poco de tiempo en entrenar tus transiciones de un forma o de otra, también el ponerte o quitarte el neopreno ya que sobre todo la parte de los pies si no tienes mas que técnica pericia perderás ese tiempo precioso que luego te toca recuperar con esfuerzo.
¿Que será mejor un LOOK o un SPD, las zapatillas sobre los anclajes o me las pongo antes? son preguntas que si no tienes claras perderás tiempo. Lo mejor es que pierdas un poco de tiempo en entrenar tus transiciones de un forma o de otra, también el ponerte o quitarte el neopreno ya que sobre todo la parte de los pies si no tienes mas que técnica pericia perderás ese tiempo precioso que luego te toca recuperar con esfuerzo.
Te pongo por aquí algunos ejemplos de como entrenar tus transiciones.
No hay comentarios:
Publicar un comentario